/ 杭凯药师的口袋
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煮饭该用开水还是冷水
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蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是...
最具清脂效果的10种食物 www.39.net2008-8-1839健康网 减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充...
秋凉进补先调脾胃
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秋天一到，气温逐渐下降，人们便习惯的想到要补身。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，...
吃素？当心缺铁性贫血
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德国营养专家提醒素食者注意铁和锌的摄入量，因为这些矿物质很难在肉类以外的食物中获...
理论加实例经典饮食搭配top10 www.39.net2008-8-2639健康网社区 平衡膳食就是指一日饮食中有合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果...
说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，...
一篇立即行动的健康清单一份值得珍藏的健康指南 24小时保健时刻表 07：22起床研究人体生物钟的专家指出，我们的生物钟会在每天睡眠7到8个小时后自动叫醒我们...
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2一切药...
中药泡脚药方 1.、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润...
中国古籍全录-『经库』-十三经注疏 共有14本，每页15本[上页|第1页|下页]1 仪礼注疏 作者：郑玄、贾公彦 注释： 简介： 孟子集注 作者：...
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