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>> 胖MM解忧

2007-11-16想瘦大腿的mm进啊~超有效~!附详细方法

我的大腿上很多肉,不管是前侧的还是后侧的还是内侧外侧,我腿实在没有什么型可言因为家里的遗传,我的两条腿看上去就和穿了棉裤一样,不夸张哦,我都不知道怎么去形容……...

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2007-11-16巧妙利用生理期,让减肥加速度

前言:在我们早已习惯生理期所带来的诸多痛楚和不便时,谁能想到它竟能摇身一变,成为我们的减肥晴雨表。让生理期变成减肥加速器,绝不是不可能的事情!澳大利亚雷德曼博士...

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2007-11-13经验:月减10斤,普洱减肥显神效

近来看到一则关于普洱茶的瘦身方法以,觉的很不错,推荐出来供大家参考一下: 网友自述: 我是4月16日开始喝茶的,当时的体重是114斤,净身高158CM。...

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2007-11-07“美腿功”让双腿变纤细(图)

美腿瘦身 腿的长度、脂肪的多寡和肌肉的比例,虽然有一部分是由基因决定的,也就是天生的,但另一方面也可以通过运动来“重新雕塑”。这里给爱美的小姐女士们推荐一...

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2007-10-29睡前瘦腿操 有图哦

尽量抬腿!并保持此一姿势数秒种,直到双脚感到疲乏为止。 缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。以10...

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2007-09-18超赞!不花钱变魔鬼身材7个秘决

减肥窍门无处不在,只要你细心观察,会发现有很多时机是可以达到最棒的减肥效果的! 1、弯腰减肥 可以不停地玩弄自己手里的笔,让它绕着大拇指转。我相信大多数...

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2007-09-07办公室MM的烦恼,怎么瘦腿?

对于很多officelady来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现大腿越来越粗壮,其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里?用一些简单的运动...

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2007-09-034动作,简简单单让小腹平坦如少女

4动作让小腹平坦如少女 相信吗?风情的身型会给你带来万种的柔情!那么,何种身姿最诱人?当然是“S”型,它体现的是丰胸、坦腹兼美臀,最最女人味不说,还让性感妖娆...

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2007-08-10窈窕:白醋+蜂蜜水两月劲减25J

最近减肥沙龙的一个帖子正热火朝天地讨论用白醋+蜂蜜减肥呢,一查这种方法,还真有来头,看看他们的试用经历吧—— 网友“zx好烦zx”:昨天听同事说她的一个朋...

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2007-08-10MM心经:2个月不运动减去24斤赘肉

这位MM有过130多斤的臃肿身材,可是现在清瘦了下来,对于偏高个头的青春女孩来说,没有比拥有窈窕身材更另自己兴奋的了。减肥成效:我以前挺胖的,身高165,体重1...

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