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2008-07-19良好睡眠妙招

睡眠也要讲究方向 睡眠的方向,受四季、环境、风向、室内日照等因素影响,并和人的健康密切相关。我国历代养生学家提出四种观点。 1、东西方向卧 《千金要方·道林...

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2008-07-17考前复习必备——达芬奇睡眠法

考前复习必备——达芬奇睡眠法 2008-07-03 22:11 达芬奇睡眠法 画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法...

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