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2008-04-25有谁知道落枕怎么办

大多因为睡觉时姿势不正确所引起的。通俗地说,就是以不当的姿势睡眠,造成循环上的障碍,刺激神经后,导致颈部肌肉发生痉挛的状态。 这种情形多发生在睡眠中,是无法预...

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2008-04-01保健:常用梳子梳手心

按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅...

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2008-03-26十二经穴歌诀

此穴歌摘自少林寺网站http://www.shaolin.org.cn/html/index.html 1.手太阴肺经(左右共二十二穴) 穴歌: 手太阴肺...

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2008-03-15预防颈椎病自我穴位按摩手法

以下这些穴位按摩手法,可以在你工作、学习过程中间休整时使用,避免过长时间保持一个姿势,造成身体损伤。 1.按摩百会: 用中指或食指按于头顶最高处正中的百...

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2008-03-10人体穴位图 自我按摩帮手

头部穴位图(正面) 头维穴 发际穴 阳白穴 印堂穴 攒竹穴 鱼腰穴 外明穴 睛明穴 丝竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地仓穴 承浆...

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2008-03-08肾经:生命的瑰宝

太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。只是穴位蝇头之地,人皆不以为意,岂知小小孔窍,却能通天彻地,尽藏玄机。 太溪,位于脚内踝后三厘米凹陷中,这个穴说白了就是一个...

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2008-03-06自我按摩窈窕美背由此而来!

腰背部减肥: 1.一手置于对侧肩胛冈上方,由后经肩井穴向胸前上方揉动20-30次,左右相同。 2.两手四指置于背部脊柱正中命门穴水平处,由内向外摩动至腋...

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2008-02-24足穴

腳板底是人體所有身體器官的反射區。一般來說,腳底按摩乃是全身的保健護理,因此傳統的腳底按摩也都是為了治病,殊不知減肥也能以腳底按摩來達到目的。 方法:自購足底...

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2008-02-20通往高潮的几个情爱穴道(图)

中国的穴位学说与性学的合二为一,让你照准人体的性敏感点,轻松享受高潮。人的身体穴位很多,在中医上有着举足轻重的作用,但很多人未必知道,一些穴道对性爱也有着很大的...

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2008-02-03动动食指刺激穴位,可壮阳防衰老

想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药! 1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学...

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