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2008-09-03让你健康减肥的粗粮套餐-青菜玉米面小饼 红薯粥 - 美..

材料: 玉米面140克(玉米面多吃不会胖,反而有减肥的功效)、黄豆面50克、面粉50克(加黄豆面,面粉,是为了让做完的小饼更加松软,只用玉米面口感会又干又...

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2008-09-03开胃又营养凉拌菜六款 - 美食天下>>美食..

西芹虾仁 主料:西芹,红灯笼椒,嫩玉米笋,虾仁 调料:盐,鸡精,橄榄油 做法: 1、西芹,红椒切片,玉米笋对切,虾仁去肠泥洗净; 2、将以上材料放...

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2008-09-01如何做美味寿司瘦身米饭

如何做美味寿司瘦身米饭

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2008-09-01女人每天莫忘七件事减肥瘦身

一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要...

分类:减肥  | 2人转藏 | 放进我的口袋

2008-09-01减肥套餐“3+2+1+1+1”

营养学家经过研究发现,对于很多肥胖者而言,每日摄取的热量不能低于1200大卡,因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。如果每天摄入这一热量或不会超出太多,就...

分类:减肥  | 1人转藏 | 放进我的口袋

2008-09-01八个减肥方法效果大比拼

其实胖也没那么大的罪恶,就是显得人丰满些,穿衣服的时候尺码不太好挑循…随着近年来以瘦为美的风靡,70公斤的想变成50公斤,50公斤的想变成40公斤,40公斤的还...

分类:减肥  | 2人转藏 | 放进我的口袋

2008-09-01轮廓重现 1周脸部减肥速成法

一、利用微强力按摩来调整轮廓 基本动作 1.将2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部,用大拇指以外的手指来支撑鬓角部位,然后再使用两个大拇指的指肚在腮骨以下的部分...

分类:减肥  | 2人转藏 | 放进我的口袋

2008-09-01令人叫绝的实用发明

夹在腿间的杯子把杯子底部做成楔形,这样就可以在不方便放置杯子的时候直接把它夹在腿间。充分享受休闲的感觉。 外置回收站Windows系统里的回收站是用来存放...

分类:未分类  | 4人转藏 | 放进我的口袋

2008-09-01废旧做作家居小用品

卷纸巾架.jpg (77.64 KB) 毛巾架.jpg (83.83 KB) 纸筒.jpg (81.3 KB) 纸筒盒.j...

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2008-09-0111种扎头发的精选方法

盘发:11种扎头发的方法精选2008年01月27日星期日20:09盘发:11种扎头发的方法精选第一款 1、扎马尾2、头发向左绕,用手把皮往上弄一点,省得埋...

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