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2008-01-28脖子旋转时有痛感,平时如何运动颈部?

常用电脑,平时如何活动颈部可以防治颈椎病? 网友解答: 电脑一族颈椎保健十四招 1.后颈牵拉:背靠椅背坐正,收下巴,两手置于头顶,颈部放...

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