2008-08-27打麻将必胜法

1.147,258规则:下家丢1万,3、4、7万基本不吃,2、5万可能要吃; 2.牌过半旬,上家开始落风子,不要碰(碰听张除外); 3.牌局一直不胡,最好不...

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2008-08-25一秒钟测试你当前的精神状态,可以每天都测!

. 看这张图,有没有觉得在转? . 四种情况,然会回复之后,来这里按Ctrl+A就能得到测试结果! . . 1. 图片静止 这样的情况说...

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2008-08-25美体10分钟铲平肥胖 4组紧实操

紧实腹 Step1:坐在椅子上,坐稳,双手扶在身后,保持身体平衡,双脚并拢脚尖垫起,收腹挺胸。 Step2:曲肘,双腿夹紧,大腿用力将双腿抬起向胸部靠...

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2008-08-226个体式 乳房结实又丰满

运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后,发现胸部变小,甚至下垂的现象。健身教练表示,运动后做一些恰当有效的动作,可以增加乳房的韧性和弹性,使乳房变得结实、饱满。 ...

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2008-08-22清晨五分钟做美体减肥操

你在睡觉的时候有着好的意愿,你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是,在闹钟响的时候,你就按掉了闹钟,想再睡一会。接下来的事情你就知道了,你的散步时间就被你...

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2008-08-18百变牛奶食谱

姜汁炖奶: 材料:[1人分量]鲜奶120毫升、鸡蛋2只、白砂糖适量、姜汁1茶匙。 做法:1、打开鸡蛋,沥出蛋清。 2、把蛋白和砂糖放在一起轻轻搅拌。3、当砂...

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2008-08-18白玉汤

主料:鲜贝100克,冬瓜500克。 调配料:水发冬菇40克,姜、蒜茸、葱各少许,味精、绍酒、精盐、白糖、麻油、花生油适量。 调料处理: 1、鲜贝洗净切粒。...

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2008-08-18煲靓汤秘决

汤变鲜 熬汤最好是用冷水。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。只有一次加是冷水,并慢...

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2008-08-18炖牛肉诀窍

炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。 旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,...

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2008-08-18缤纷凉菜消暑气

香菜拌牛肉: 原料:卤牛肉250克,香菜50克。 调料:牛肉清汤粉10克,鲜露8克,味精3克,细白糖5克,米酒5克,陈醋5克,红油8克,香油5克,蒜末少量。...

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