2008-09-02腰部赘肉也好减 ,变成小蛮腰 &&&a..

1、做家务收腹法 或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己...

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2008-09-02女孩必知的去火方法[健康]

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜...

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2008-09-02婚姻生活中,女人要警惕的10个性格特征

在文学创作中有这样一句话“性格即命运”,这句话的言外之意就是:一个人的性格决定他一生的命运。人与人之间不同的命运,归根到底,取决于人的性格差异。 恩格斯说:“...

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2008-09-02享“瘦”美食 N 种超强消脂食物

葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品...

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2008-09-02如此小动作 在家里就可以去掉赘肉

1.修整出纤细的手臂 “要想修整出漂亮的手臂,需要经常运动胳膊内侧肌肉,使其达到紧张状态的动作。” 效果:修整前臂肌肉运动,调整肌肉的最佳运动状态 动...

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2008-09-0225个美肤排毒小锦囊

环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1. ...

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2008-09-02想健康体魄的GG和想好身材的MM必看----千万不要死..

1.国际上有个标准,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说,人的寿命应该是100至175岁。 2.国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆...

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2008-09-0250道色香味美的凉拌菜(美味新编图文版)

----本文 美味:50道色香味美的凉拌菜(美味新编图文版) 1.清香手撕圆白菜 花5分钟的时间,做2块钱的菜 原料:圆白菜1颗(约500克)干红...

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2008-09-02职场中不可深交的5种人

在工作遇到困难的时候,满腹牢骚是无济于事的,要抱有正面的态度,着眼于有益的事情。清楚你的人生目标、使命及长远计划,列出一份你个人的成绩及获得的利益,每当你怀疑的...

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2008-09-02最全手机百科知识(扫盲帖)

目录: 手机各种密码 如何辨别正品手机 真假数据线 教你认识N种手机“彩屏” 手机电池待机时间为什么会缩短 善待手机电池 手机电池充电...

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